einzelarbeit

kommunizieren ohne worte
funktionale integration (fi) findet ihre anwendung in der einzelarbeit, basierend auf den gleichen neurophysiologischen grundlagen wie die gruppenarbeit. sie ist individuell auf unsere speziellen bedürfnisse ausgerichtet. bewegungen, bewegungsmuster und –gewohnheiten werden erforscht, jedoch weitgehend nonverbal durch sanfte aber klare berührungen. so lernen wir, unwillkürlich gewordene muskelaktivität wahrzunehmen und finden heraus, welches muster oder bild wir von einer bewegung haben und ob dieses unseren möglichkeiten angemessen ist. unsere bewegungsvielfalt wieder zu entdecken, neu zu entdecken weckt freude an angenehmer und effizienter bewegung, macht flexibel und ermöglicht uns, verschiedenen lebenssituationen offener und angemessener zu begegnen.

feldenkrais und ich: erfahrungsberichte